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Descrição

A abóbora (Cucurbita maxima), popularmente conhecida como moranga, pertence à família Cucurbitaceae. É nativa das Américas, e é atualmente cultivada em grande escala no Brasil e em outras regiões tropicais.

 

As sementes de abóbora são conhecidas principalmente pelo seu elevado teor proteico e de gordura. Em algumas regiões brasileiras devido ao seu nutrientes, são consumidas pela população carente como um complemento alimentar.

 

BENEFÍCIOS:

  • Ricas em proteínas;
  • Fortalece o sistema imune;
  • Fonte de magnésio e potássio;
  • Ricas em antioxidantes;
  • Possuem efeitos anti-inflamatórios;
  • Diminuem a absorção de açúcar e gordura;
  • Melhora a saúde e combate as doenças cardiovasculares.